Alors que les chaleurs s’installent sur toute la France et que le thermomètre monte, il est essentiel d’être vigilant au travail pour éviter les coups de chaleur ! Retrouvez nos conseils pour les salariés et les conseils d’organisation du travail pour les employeurs afin d’aborder la période de canicule plus sereinement.

Fortes chaleurs : comment se protéger au travail ?

Au travail comme à la maison, la chaleur affecte notre santé et notre bien-être. Pour réduire votre exposition et les risques de coup de chaleur, adoptez les bons réflexes :

  • Buvez de l’eau toutes les 15 minutes (même si vous n’avez pas soif)
  • Mangez suffisamment, des repas légers et fractionnés, évitez les boissons sucrées ou alcoolisées
  • Protégez votre tête, vos yeux et votre peau des rayons du soleil (casquette, vêtements légers clairs, lunettes de soleil de catégorie 3 ou 4 et crème solaire très haute protection)
  • Rafraîchissez-vous avec des ventilateurs ou des brumisateurs, humidifiez vos vêtements, et prenez des pauses régulières au frais
  • Essayez de rester au frais, reportez autant que possible les tâches physiques aux heures les plus fraîches, et privilégiez les aides à la manutention
  • Soyez vigilants de votre état de santé et de celui de vos collègues. Surveillez l’apparition de signaux d’alerte (crampes, maux de tête, vertiges, nausée, propos incohérents) et signalez tout comportement inhabituel

Employeurs, comment protéger vos salariés ?

Durant les périodes de fortes chaleurs, vous pouvez mettre en place différentes mesures pour vos salariés.

Préparez-vous en amont des vagues de chaleur

  • Prévoyez un plan de gestion interne, en désignant un responsable de la préparation et de la gestion durant les périodes de chaleur, et en intégrant ce risque à votre Document Unique d’Evaluation des Risques (DUER)
  • Vérifiez les locaux et les équipements (stores, aération, isolation thermique…) et identifiez les postes les plus exposés
  • Vérifiez les réserves d’eau potable à disposition de chacun
  • Informez tous les salariés / agents de votre organisme des moyens de prévention, des signes d’alerte (crampes, maux de tête, vertiges, nausée, propos incohérents) et de la conduite à tenir en cas de malaise, avec les affiches et outils proposés ci-dessous

Adaptez les conditions de travail durant les épisodes de chaleur

  • Mettez de l’eau fraîche à disposition
  • Aménagez si possible les horaires de travail pour limiter l’exposition durant les heures les plus chaudes de la journée
  • Prévoyez des aides pour les activités de manutention, réduisez ou différez les efforts physiques intenses
  • Interdisez le travail isolé
  • Vérifiez que le port des équipements de protection individuelle est compatible avec les fortes chaleurs
  • Mettez à disposition des moyens de rafraîchissement : locaux frais ou aménagés, brumisateurs…
  • Rappelez aux salariés et encadrants de signaler toute situation anormale

Retrouvez le mémo employeur :
« Vague de chaleur : je me prépare et j’agis dans un contexte de covid-19 »

Tous les outils sur les risques liés à la chaleur et la canicule

Retrouvez les affiches, dépliants et documents pour s’informer ou à diffuser à vos salariés / agents pour les sensibiliser aux risques de la chaleur et les informer sur les mesures de précaution et la conduite à tenir en cas de malaise.

  • Affiche « Canicule, Protégez-vous » de Santé Publique France
  • Affiche « Les bons réflexes pendant les fortes chaleurs » de Santé Publique France
  • Dépliant « Canicule, fortes chaleurs protégez-vous avant les premiers effets » de Santé publique France
  • Document de conduite à tenir « Période de canicule : Conseils aux travailleurs » du SSTMC

Les équipes du SSTMC sont disponibles pour vous accompagner et vous conseiller sur les moyens de prévenir et de gérer les épisodes de chaleur dans votre structure.